Az A-vitamin szerepe a reprodukcióban
Blog sorozatom első témája az A-vitamin, és ebben a bejegyzésben ennek a mikrotápanyagnak a nélkülözhetetlen szerepét tárgyalom az egészséges ivarsejtek, fogantatás és magzati fejlődés kérdéskörében. Előző bejegyzésem az A-vitamin általános jellemzőiről és javasolt alkalmazásáról szólt. Ajánlom tanulmányozását itt: Az A-vitaminról általánosságban
A-vitamin és a hímivarsejtek:
- Az A-vitamin meghatározó a férfi fertilitásban. A hivatkozott szakirodalomban megállapítást nyert, hogy hiánya esetén a mellékhere, a prosztata és az ondóhólyag hámrétegeiben olyan negatív változások lépnek fel, hogy a spermatogenezis gyakorlatilag megszűnik, a spermaképződés már a folyamat elején megreked.
- Ugyanakkor a forrásban megjelölt kísérletek bebizonyították azt is, hogy A-vitamin pótlása után a spermatogenezis újraindítható volt.
- Egy 1991 évi állatkísérlet során nagy dózisú retinsav szuplementációt és A-vitamin tartalmú étrendet kombináltak és megfigyelték, hogy ez támogatta a spermatociták, majd később azokból a spermatidok fejlődését, így azok be tudtak lépni a meiózis folyamatába. Ez a differenciálódás a spermaképződés későbbi szakaszában történik, így megerősítést nyert, hogy az A-vitamin aktív formája a hímivarsejtek érése során mind a korai, mind a későbbi szakaszban jelentős szereppel bír, ezáltal megkerülhetetlen tényező a hím reprodukcióban.
A-vitamin hatása a női reprodukciós képességre:
- Az A-vitaminhiány hatása a női termékenységre nézve függ a hiány súlyosságától és annak kialakulási idejétől is.
- Kimutatták, hogy ha a súlyos hiány már a megtermékenyítés előtt is fennállt, akkor a beágyazódás is nagy valószínűséggel meghiúsult.
- A kísérletekben arra is rámutattak, hogy jelentős A-vitaminhiány esetén ugyan a peteérés és ovuláció lezajlik, de rossz minőségű megtermékenyíthető petesejt áll majd rendelkezésre.
- Warkany és Schraffenberger kísérlete azt taglalta, hogy párzás előtt korlátozott mennyiségű karotinoidot adva nőstény patkányoknak kevésbé súlyos anyai A-vitaminhiányt eredményezett, és így ugyan lehetővé vált a megtermékenyítés és a beágyazódás, DE gyakran mégis embrionális halál következett be a vemhesség közepén.
Ellenben megfelelő mennyiségben és formában (retinol) történő alkalmazás esetén az A-vitamin teljes mértékben támogatta a szaporodást és az egészséges embrionálisfejlődést, ezáltal a későbbi élve születést is. - A megfelelő anyai A-vitamin ellátottság fontos szerepet játszik a placenta fejlődésében és/vagy fenntartásában is.
- A spermium és petesejt csírasejtjeinek képződése már az anyaméhben megtörténik. Egyértelmű in vivo bizonyítékot találtak arra vonatkozóan, hogy az A-vitamin szükséges a petefészek csírasejtjeiben a meiotikus szakasz normális lefutásához. Az A-vitamin hiánya a magzati petefészek csírasejtszámát ugyan nem befolyásolta, de a legsúlyosabb A-vitaminhiányban szenvedő embriók csírasejtjei nem tudtak differenciálódni, magyarul a minőségük már a magzati fejlődés időszakában nem volt megfelelő. Kiemelném, hogy itt a nőnemű embriók petesejt állományáról beszélünk, de talán így még hangsúlyosabb a megállapítás, miszerint a női egyedek petesejtkészletének minősége már embrionális korban - az anyai vitaminhiányból eredően -, transzgenerációsan meghatározódik!
A-vitamin szerepe az embrionális fejlődésben a teljesség igénye nélkül:
Előző pontokban kifejtettem, hogy az A-vitamin kulcsfontosságú szerepe már ott tetten érhető, amikor egyáltalán a fogantatás és az élve születés lehetőségéről beszélünk. Amennyiben súlyos anyai A-vitaminhiány áll fenn, de a várandósság mégis létrejön, úgy egy tanulmány szerint az alábbi rendelleneségekkel kell esetlegesen számolni az utód kapcsán:
- szemfejlődési hibák (>49%)
- urogenitális traktus defektusok (42%)
- vese rendellenesség (38%)
- rekeszizom eltérés (31%)
- aortaív defektus (9%)
- szív rendellenesség (4%)
- tüdő fejlődési problémák (4%).
A szakirodalom szerint ezen eltérések közül az alacsonyabb valószínűségűek az anyai A-vitaminhiány időzítésének és súlyosságának változásaiból eredhetnek.
Embrionális fejlődési területek, ahol az A-vitaminnak kiemelt szerepe van:
- Az idegrendszer fejlődésének számos aspektusához szükséges, beleértve a mintázatot és az idegi differenciálódást is
- A gerincvelő és egyéb neurológiai területek fejlődése
- Szemek fejlődése
- Csontok és ősszelvény képződése
- A szív fejlődése
- Vese- és húgyúti szervek fejlődése
- Rekeszizom fejlődése
- Tüdő és felső légutak fejlődése
- Hasnyálmirigy megfelelő szervi fejlődése
- Végtagfejlődés.
Összefoglalva fentieket megállapítható, hogy az A-vitamin szerepe az egészséges szaporodásban sarkalatos pont és annak pótlása erősen megfontolandó tényező. Fontos, hogy szem előtt tartsuk, hogy a megfelelő formában és mennyiségben pótoljuk azt, megtámogatva azokkal a mikrotápanyagokkal, amelyekkel szinergiában működik, valamint vegyük figyelembe az egyén mindenkori élettani állapotát is.
Összetett egészségügyi kihívás esetén az alábbi elérhetőségen igényelhetsz szakmai segítséget
mind a fogantatás, mind a személyre szabott szuplementáció tekintetében.
Labancz Kriszta természetgyógyász-fitoterapeuta, női egészség szakértő
Források:
